हेल्थ

Sandesh Wahak Digital Desk: गर्मी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है, और फल इस दिशा में सबसे अहम भूमिका निभाते हैं।…

Health Summer Tips: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने और डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए लोग कई तरह के हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन…

Sandesh Wahak Digial Desk: मूंगफली को आमतौर पर सर्दियों में खाने का चलन है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे रोजाना खाने से कई…

Sandesh Wahak Digital Desk: किडनी को स्वस्थ बनाए रखने के लिए सही मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है। लेकिन कई लोग सुबह उठते ही 2…

Fasting During Navratri: चैत्र नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो चुका है, और भक्तजन मां दुर्गा की भक्ति में लीन हो चुके हैं। इस दौरान…

Health Care: चना भारतीय आहार में प्रोटीन, फाइबर और पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत माना जाता है। इसे भिगोकर या भूनकर दोनों रूपों में…

30 Minutes Of Brisk Walk: आज के दौर में फिट और हेल्दी रहना हर किसी की चाहत होती है। इसके लिए लोग तरह-तरह के एक्सरसाइज और डाइट फॉलो…

Effect of Guava: अमरूद एक ऐसा फल है, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। हालांकि, बहुत से लोगों को…

Benefits Of Coconut Water: नारियल का पानी अक्सर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कुछ लोगों के…

Health Care: गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए लोग कई तरह के पारंपरिक उपाय अपनाते हैं। उन्हीं में से एक बेहद खास और फायदेमंद…