हेल्थ

भारतीयों में कोविड-19 महामारी के बाद तनाव, आक्रोश, दुख और चिंता जैसे नकारात्मकता के भाव बढ़े हैं।

आज के दौर में शायद ही कोई ऐसा हो जो मोबाइल और लैपटॉप आदि का इस्तेमाल नहीं करता हो। हर व्यक्ति मोबाइल और लैपटॉप आदि का जमकर…

हममें से ज्यादातर लोग काम करते हैं, लेकिन यह हमेशा आनंददायक नहीं होता है।

आज "प्रसन्नता दिवस " है। क्यों ना अपने जीवन में कुछ ऐसा किया जाए जिससे हमें अनवरत प्रसन्नता प्राप्त होती रहे।

विश्व स्वास्थ्य संगठन यानि की डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, पूरे विश्व में करीब 42.2 करोड़ लोग डायबिटीज से परेशान हैं।

गर्मी का मौसम हो और दही की चर्चा ना हो, ऐसा कैसे हो सकता है। गर्मी का मौसम आते ही हम उन खाद्य पदार्थों की तलाश में जुट जाते हैं…

आजकल नया इन्फ्लूएंजा एच3एन2 फैलने को लेकर केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से सचेत किया गया है।

मधुमेह से ग्रस्त मरीजों का वैसे तो दिन में रेंडम या पीपी रीडिंग आता है परंतु सुबह के वक्त खाली पेट यानी फास्टिंग ज्यादा आता है।

विटामिन बी12 पोषक तत्व हमारे शरीर के विभिन्न कामों के लिए काफी जरूरी होता है।

हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में अच्छी एवं शांतिपूर्ण नींद का स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरत है।