Health Care: क्या आप फलों पर लगे स्टीकर का मतलब जानते हैं ? यहां जानें आपको कौन से नंबर वाले फल खाने चाहिए?
Health Care: बाज़ार में कई महंगे फल बिकते हैं और अक्सर उनके ऊपर आपने छोटे-छोटे स्टीकर लगे हुए देखा होगा। हालांकि लोग बिना पढ़े ही इन स्टीकर्स को हटा देते हैं और फलों को खाने लगते हैं। अगर आपने इन स्टीकर्स को कभी पढ़ा होगा तो इन पर कुछ संख्या जैसा लिखा होता है। इन संख्या का एक खास मतलब होता है जिसे शायद आप नहीं जानते होगें। दरअसल फलों पर लगे स्टीकर में जो नंबर लिखे होते हैं वो फल की गुणवत्ता को दर्शाते हैं।
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इसमें जो संख्या लिखी होती है वो कितने डिजिट की है और कौन से नंबर से शुरू हो रहा है इससे फलों की क्वालिटी की सही पहचान की जाती है। जैसे अगर 5 नंबर का स्टीकर किसी फल पर लिखा है तो ये फल ऑर्गेनिक तरीके से पके हुए हैं। वहीं 4 नंबर वाले फलों को केमिकल और दवाओं के यूज़ से पकाया जाता है। जानिए फलों पर लगे इन नंबरों का क्या मतलब होता है और कौन से नंबर वाले फल आपको खाना चाहिए?
क्या मतलब होता है फलों पर लगे स्टीकर का ?
अगर फल के ऊपर लगे स्टीकर पर 5 नंबर लिखा है और इस स्टीकर का पहला नंबर 9 से शुरू हो रहा है तो इस कोड का मतलब ये है कि इस फल को जैविक तरीके से पकाया गया है। ये फल आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है।
क्या है 5 अंक का मतलब ?
किसी फल पर लगे स्टीकर का नंबर 8 से शुरू होता है उदाहरण के लिए – अगर फल का कोड 80521 है तो आप ये समझ लें कि ये फल अनुवांशिक संशोधन करके पकाया गया है। यानि ये नॉन ऑर्गेनिक फल है। वहीं, कुछ फलों के ऊपर केवल 4 अंकों वाली संख्या का स्टीकर लगा होता है। ऐसे फलों को कीटनाशक दवाओं और केमिकल डालकर तैयार किया जाता है। ये फल आपके लिए ऑर्गेनिक फलों से बहुत सस्ते और कम फायदेमंद होते हैं।
ये फल हो सकते हैं आपकी सेहत के लिए खतरनाक
इसलिए फल खरीदते समाय इस बात का हमेशा ध्यान दे कि स्टीकर पर कौन सा नंबर लिखा हुआ है। आगे से कभी भी 4 अंकों वाले स्टीकर लगे फलों को नहीं खरीदना चाहिए। इनमें तमाम कैमिकल और दवाओं का इस्तेमाल करके तैयार किया जाता है। ऐसे फल सब्जियां खाने से आपकी सेहत बिगड़ सकती है। बता दे, फल सब्जियों में केमिकल के अधिक इस्तेमाल से आपको कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां हो सकती है। आपको हेल्दी रहना है तो अच्छे से देखकर केवल ऑर्गेनिक यानि जैविक तरीके से उगाए गए फल और सब्जियों को ही खाएं।
