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फिटनेस एक्सपर्ट्स की मानें तो सिर्फ वॉक करने से फिटनेस नहीं आती। युवाओं के लिए जरूरी है कि वे हाई इंटेंसिटी वर्कआउट करें, ताकि…

बारिश के मौसम में मलेरिया का खतरा बढ़ जाता है। इस बीमारी में मरीज को ठंड लगकर तेज बुखार आता है। सही समय पर लक्षण पहचानकर इलाज न…

मानसून का मौसम जहां एक ओर ठंडक और ताजगी लाता है, वहीं दूसरी ओर यह कई बीमारियों का कारण भी बनता है। इस मौसम में बच्चों और बड़ों की…

बारिश का मौसम आते ही वातावरण में नमी और ठंडक बढ़ जाती है, जिससे कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, इस मौसम…

कोरोना महामारी के बाद से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने की जरूरत और भी बढ़ गई है। ब्लूमबर्ग की रिपोर्ट के अनुसार, कोरोना के बाद 13 तरह…

Blood Pressure Problem: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आजकल बड़ी संख्या में लोगों को परेशान कर रही है। बुजुर्गों के साथ-साथ युवा भी इस…

Liver: अकसर आपने सुना होगा कि शरीर को स्वस्थ रखने में दिल और जिगर ये दोनों अंग अहम भूमिका निभाते हैं। आजकल लोगों को दिल की सेहत के…

बेंगलुरु से लेकर दिल्ली तक देश के विभिन्न शहरों में डेंगू का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है। बेंगलुरु में पिछले तीन हफ्तों से डेंगू के…

Vitamin D कोई जादुई गोली नहीं है जिसे किसी भी समस्या में बिना सोचे-समझे खा लिया जाए। हाल के वर्षों में विटामिन डी की कमी की घटनाएं…

Fitness: खराब जीवनशैली और अस्वस्थ आहार योजना, मोटापे के प्रमुख कारणों में से हैं। कुछ छोटी-छोटी गलतियां हमारे वजन को तेजी से बढ़ा…