स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है एलोवेरा जूस, जानिए इसके फायदे
Benefits of Aloe Vera Juice: एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो किसी भी महीने में सूखता नही है। ये चेहरे, स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। दवाईओं के लिए भी एलोवेरा का प्रयोग किया जाता है।
एलोवेरा को आप अपने चमकती त्वचा के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं, साथ ही ये आपके बालों को भी लंबा बनाता है।एलोवेरा का जूस काफी फायदेमंद साबित होता है। एलोवेरा के अपने बहुत फायदे हैं।
रोजाना दो बड़े चम्मच एलोवेरा जूस पीने से डायबिटीज वालों का ब्लड शुगर काफी बैलेंस में रहता है। बाहर के चीजें खाने से हमारे शरीर में कई कीटाणु घुस जाते हैं, इसलिए हमें एलोवेरा का जूस पीना चाहिए क्यूंकि ये हमारे शरीर के विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में सहायक होता है।
एलोवेरा जूस एक तरह से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल के साथ-साथ एसिड रिफ्लक्स, ब्लोटिंग और कब्ज की परेशानी को दूर करता है। साथ ही यह स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देता है। खाली पेट एलोवेरा जूस पीने से शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है. यह नैचुरल तरीके से पेट की सफाई करता है।
डायबिटीज में एलोवेरा- Aloe vera for diabetes
- प्री डायबैटिक में एलोवेरा जूस पिया जा सकता है। कुछ स्टडीज में एलोवेरा जूस पीने से ब्लड शुगर कम होते हुए देखा गया है। हालांकि, डॉक्टर की सलाह लिए बिना इसका सेवन करने से बचें।
कब्ज में एलोवेरा- Aloe vera for constipation
- एलोवेरा का जूस पीने से आपको होने वाली गैस या कब्ज की समस्या भी दूर हो जाती है। इसलिए आप अपने सुबह की शुरुआत एलोवेरा के जूस से करें।
मुंह में छाले होने पर- Aloe vera for mouth ulcer
- रासायनिक विश्लेषण से पता चलता है कि एलो पौधे में विभिन्न पॉलीसेकेराइड और फेनोलिक रसायन, विशेष रूप से एंथ्राक्विनोन शामिल हैं। मुसब्बर की तैयारी का अंतर्ग्रहण दस्त, हाइपोकैलिमिया, स्यूडोमेलानोसिस कोली, गुर्दे की विफलता, साथ ही फोटोटॉक्सिसिटी और हाइपरसेंसिटिव प्रतिक्रियाओं से जुड़ा हुआ है।
- एलोवेरा का जूस पीने से आपकी सिरदर्द की परेशानी भी दूर हो जाएगी।
- अक्सर लोगों को जल्दी भूख नही लगती है तो आप एलोवेरा का जूस जरूर पीएं। इसको पीने से आपको भूख भी लगने लगेगी।
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