सुबह सीने में दर्द को न करें नजरअंदाज, एसिडिटी या गैस समझकर भूल करना पड़ सकता है भारी
Health Tips: सुबह उठते ही सीने में दर्द, दबाव या जकड़न महसूस हो तो इसे हर बार गैस या एसिडिटी मानकर छोड़ना ठीक नहीं है। खासकर हार्ट डिजीज, हाई BP, डायबिटीज या हाई कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों को ऐसे लक्षणों पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। कुछ अध्ययनों में एक्यूट मायोकार्डियल इंफार्कशन (हार्ट अटैक) की शुरुआत सुबह के घंटों में अपेक्षाकृत अधिक देखी गई है।
NCBI के अनुसार, ISAM अध्ययन में 1,741 हार्ट अटैक मरीजों में सुबह 6 बजे से दोपहर के बीच मामलों की संख्या ज्यादा मिली। एक भारतीय अध्ययन में 200 मरीजों के बीच सबसे ज्यादा घटनाएं सुबह 4 से 10 बजे के बीच दर्ज हुईं। हालांकि, ये अध्ययन यह साबित नहीं करते कि सुबह का हर सीने का दर्द हार्ट अटैक है।
जागने के समय शरीर में क्या बदलता है?
नींद के दौरान आमतौर पर हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर कम रहते हैं। सुबह जागने के आसपास शरीर सक्रिय होने लगता है। इस दौरान हार्ट रेट, ब्लड प्रेशर और ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम में बदलाव आते हैं। कुछ शोधों में सुबह प्लेटलेट्स के ज्यादा सक्रिय होने को भी हार्ट अटैक के समय से जोड़ा गया है।
गैस और हार्ट के दर्द में कैसे अंतर करें?
एसिडिटी में अक्सर सीने में जलन, खट्टा स्वाद और डकार हो सकती है। वहीं हार्ट से जुड़े दर्द में दबाव या जकड़न के साथ दर्द हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक जा सकता है। सांस फूलना, ठंडा पसीना, चक्कर और कमजोरी भी हो सकती है।
ये केवल सामान्य संकेत हैं, पक्की पहचान नहीं। अगर सीने के दर्द का कारण समझ न आए या ऐसे गंभीर लक्षण दिखें, तो तुरंत चिकित्सकीय मदद लें।
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