हेल्थ

मई-जून माह की गर्मी (Summer) में काफी ज्यादा परेशानी होती है। इससे न सिर्फ आप शारीरिक रूप से परेशान होते हैं, बल्कि मानसिक रूप से…

पर्याप्त पोषण न मिलने की वजह से त्वचा पर कई तरह की समस्याएं (Stretch Marks) शुरू हो जाती है।

दोपहिया चलाते वक्त अपने कान मैं मोबाइल लगाकर अपनी गर्दन टेढ़ी करके बात करना जैसे एक आम बात हो गई है।

किचन में इस्तेमाल होने वाले कुछ मसालों की मदद से अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol Level)  कंट्रोल कर सकते हैं।

Sandesh Wahak Digital Desk : प्रदेश में अब कैंसर से जूझ रहे बच्चों को इलाज के लिए परेशान नहीं होना पड़ेगा। बच्चों में कैंसर की…

प्रोटीन का अधिक सेवन,

Sandesh Wahak Digital Desk :  आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में गलत खान-पान की वजह से पेट संबंधी कई बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं।…

विटामिन (Vitamin) और मिनरल्स हमारे इम्युन सिस्टम (Immune System) को मजबूत बनाते हैं जिससे हमारा शरीर वायरस से लड़ सके और हम सभी…

कई स्किन (Skin) स्पेशलिस्ट बताते हैं कि सबकी स्किन अलग-अलग होती है। इसलिए किसी भी एक प्रोडक्ट को फैमिली के सभी लोगों को यूज नहीं…

डाटीशियन के अनुसार, शरीर के मुताबिक लोगों में अलग-अलग मात्रा में पानी की जरूरत हो सकती है।