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जॉइंट पेन को बढ़ाते हैं ये फूड्स, भूलकर भी न करें सेवन
Sandesh Wahak Digital Desk : बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खानपान के कारण आजकल अर्थराइटिस यानी गठिया की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वहीं…
UP: 25 जिलों तक किया जाएगा ‘डायरिया नेट जीरो’ अभियान का विस्तार
उत्तर प्रदेश में पांच साल से कम उम्र के बच्चों को डायरिया के प्रकोप से बचाने के लिए जारी ‘डायरिया नेट जीरो’ अभियान को राज्य के…
बरसात के मौसम में त्वचा का हो गया है बुरा हाल, इन नुस्खों से रखें ध्यान
बरसात के मौसम में शरीर की शुद्धता के साथ ही त्वचा की शुद्धता पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है क्योंकि त्वचा शरीर का सबसे बड़ा…
डायबिटीज के लिए खतरनाक है आर्टिफिशियल लाइट, रिसर्च में हुआ खुलासा
अनहेल्दी लाइफस्टाइल, मोटापा और खाने-पीने की लापरवाही डायबिटीज (Diabetes) के खतरे को बढ़ा देती है।
Vitamin B6 की कमी हो सकती है नुकसानदायक, इन चीजों का करें सेवन
सेहतमंद रहने के लिए कई तरह के विटामिन और पोषक तत्वों (vitamin and nutrients) की जरूरत होती है। शरीर में पोषक तत्वों की आपूर्ति के…
धीमा जहर है मादक पदार्थों का नशा, आज ही छोड़ें वरना होंगी ये समस्याएं
इसकी सबसे बड़ी वजह यह है कि इस तरह की दवाएं आसानी से युवाओं की पहुँच में हैं और इनके सेवन से घर या समाज में किसी को एहसास भी नहीं…
ये घरेलू नुस्खें मिटा देंगे सारे सफेद दाग, बिना देर किए शुरू करें ये उपाय
अपने आसपास देखा होगा कि कुछ लोगों के चेहरे और हाथ का रंग (सफ़ेद दाग) बदलने लगता है। उनके मुंह, हाथ, पैर और धीरे-धीरे पूरे शरीर पर…
Health Tips: 25 के बाद हड्डियाँ होती हैं कमजोर, इन उपायों से रखें ख्याल
एक उम्र के बाद हड्डियों का कमजोर होना स्वाभाविक बात है। आपको जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ 25 साल की उम्र तक ही हड्डियाँ मजबूत होती…
शरीर में Uric Acid बढ़ा सकती हैं ये चीजें, इनसे करें परहेज
शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) बढऩे से कई तरह की समस्याएं हो सकती है। आजकल के समय में यूरिक एसिड बढऩा काफी आम हो गया है।
कमर और पैरों में झनझनाहट, कहीं Sciatica तो नही, ऐसे करें बचाव
साइटिका (Sciatica) रोग, साइटिक तंत्रिका (sciatic nerve) में एक प्रकार का दर्द है जो पीठ से होते हुए कूल्हों, नितंबों और पैर के…