हेल्थ

अमेरिका के अनुसंधानकर्ताओं की अगुवाई में हुए अध्ययन में 98,786 महिलाओं को शामिल किया गया, जो रजोनिवृत्त हो चुकी हैं.

Sandesh Wahak Digital Desk: भागदौड़ भरी जिंदगी और रोज के जीवन में कि परेशानियों की वजह से लोग तेजी से मेंटल स्ट्रेस का शिकार हो…

Sandesh Wahak Digital Desk : सहजन को पेड़ सिर्फ एक वनस्पति ही नहीं बल्कि नहीं पॉवर हाउस भी है। अपनी तमाम औषधीय खूबियों के कारण इसे…

Sandesh Wahak Digital Desk: मेथी का नाम सुनते ही दिमाग में सिर्फ दो तरह की ही चीजें आती हैं, जहाँ पहला डायबिटीज और दूसरा इसका लंबे…

कैंसर की प्रमुख वजह खराब खानपान और शारीरिक एक्टिविटी का कम होना है. टूथपेस्ट और शैंपू का इस्तेमाल करना भी कैंसर का कारण माना जा…

यदि आप काला चना का सेवन नियमित रूप से करते हैं तो इससे कई बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है. काला चना प्रोटीन का खजाना होता है.

हमारे शरीर के लिए सबसे जरुरी लिक्विड पानी होता है. शुद्ध पानी से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. इससे शरीर को ऊर्जा मिलती है.

जब ब्लड शुगर का स्तर बहुत लंबे समय तक बहुत अधिक रहता है, तो वे मस्तिष्क सहित महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.

आप नंगे पैर घास पर चलते हैं तो इसके अलग ही लाभ होते हैं. हमारे बड़े-बुजुर्गों ने हमेशा कहा है कि नंगे पैर घास पर चलना चाहिए.

आम का छिलका भी सेहत के लिए लाभकारी है. यदि आप आम खाते समय उसके छिलके को फेंक देते हैं, तो अब से ऐसा बिल्कुल मत करिए.