हेल्थ

अपने आसपास देखा होगा कि कुछ लोगों के चेहरे और हाथ का रंग (सफ़ेद दाग) बदलने लगता है। उनके मुंह, हाथ, पैर और धीरे-धीरे पूरे शरीर पर…

एक उम्र के बाद हड्डियों का कमजोर होना स्‍वाभाविक बात है। आपको जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ 25 साल की उम्र तक ही हड्डियाँ मजबूत होती…

शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) बढऩे से कई तरह की समस्याएं हो सकती है। आजकल के समय में यूरिक एसिड बढऩा काफी आम हो गया है।

साइटिका (Sciatica) रोग, साइटिक तंत्रिका (sciatic nerve) में एक प्रकार का दर्द है जो पीठ से होते हुए कूल्हों, नितंबों और पैर के…

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, नवजात को किस करने से उनमें न सिर्फ इंफेक्शन बल्कि कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। सिर्फ वयस्क ही…

आम में प्राकृतिक मिठास होती है फिर भी डायबिटीज के मरीज इस दुविधा में रहते हैं कि इसे खाएं या ना खाएं और यदि खाएं तो कितनी मात्रा…

शरीर में यूरिक एसिड के हाई लेवल (high levels of uric acid) का पता ब्लड टेस्ट के जरिए लगाया जा सकता है। अधिकतर मोटे लोगों के शरीर…

आप सभी ने सुना होगा स्वस्थ तन में स्वस्थ मन का वास होना जरूरी है और जिनका मन स्वस्थ है वह अपने तन को स्वस्थ कर ही लेते हैं। अर्थात…

अगर आप ज्यादा मेहनत किए बिना पेट की चर्बी गायब करना चाहते हैं, तो आपको ज्यादा से ज्यादा फलों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। कई…

अक्सर मन में एक बात उठती है कि योग (Yoga) का अर्थ क्या है? दरअसल, योग सही तरह से जीने का विज्ञान है और इस लिए इसे दैनिक जीवन में…