हेल्थ

Mental Illnesses: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव और अकेलापन लोगों के बीच आम समस्या बनती जा रही है। इसका असर सिर्फ उनकी…

Benefits of Flax Seeds: आजकल लोग सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट में सुपरफूड्स को शामिल कर रहे हैं। अलसी के बीज (Flax Seeds) भी…

Lemon Water Benefits: यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं।…

Health Care: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत की अनदेखी कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे रही है। खासकर महिलाओं में विटामिन और…

Health Care: आजकल लोग हेल्दी रहने के चक्कर में सोशल मीडिया और इंटरनेट से टिप्स लेकर खुद ही डाइट चार्ट बनाने लगते हैं। लेकिन कई बार…

Sandesh Wahak Digital Desk: बदलती जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान के कारण मोटापा एक वैश्विक महामारी बनता जा रहा है। द लैंसेट की ताजा…

Sandesh Wahak Digital Desk: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पीठ दर्द एक आम समस्या बन चुकी है। गलत मुद्रा में बैठने, भारी सामान उठाने…

Vitamin D Deficiency: शरीर के सुचारू रूप से काम करने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की सही मात्रा में उपलब्धता बेहद जरूरी होती है।…

High Blood Pressure: आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल, तनाव और गलत…

Clove Water: दादी-नानी के घरेलू नुस्खों में लौंग का नाम सबसे ऊपर आता है। यह सिर्फ मसाले के रूप में नहीं, बल्कि औषधीय गुणों से…