हेल्थ

Eye Health: आंखों की रोशनी में बदलाव हमेशा अचानक नहीं होता। कई बार पुराने चश्मे के बावजूद साफ दिखाई न देना, पढ़ते समय सिरदर्द होना…

Health Tips: पेट दर्द को अक्सर लोग गैस, कब्ज या अपच समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन दर्द अगर पहले नाभि के आसपास शुरू हो और कुछ…

Oral Health: अक्सर लोग दांतों और मसूड़ों से जुड़ी छोटी समस्याओं को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है…

Smoking Side Effects: अधिकांश लोग मानते हैं कि धूम्रपान का असर केवल फेफड़ों और दिल पर पड़ता है, लेकिन इसका प्रभाव पाचन तंत्र पर भी…

Cataract symptoms: मोतियाबिंद अब केवल बढ़ती उम्र की समस्या नहीं रह गया है। विशेषज्ञों के अनुसार डायबिटीज, धूम्रपान, प्रदूषण, लंबे…

Health Tips: आज की बदलती जीवनशैली के कारण डायबिटीज, मोटापा और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। नई रिसर्च के…

Health Tips: आज की व्यस्त जीवनशैली में कई लोग देर रात तक काम करने, मोबाइल चलाने या ओटीटी देखते हुए 10-11 बजे या उससे भी बाद में…

Sleep Problems: अच्छी और गहरी नींद स्वस्थ शरीर और दिमाग के लिए बेहद जरूरी होती है। पर्याप्त नींद न मिलने से दिनभर थकान,…

World Hepatitis Day 2026: हमारा लीवर शरीर के कई जरूरी काम बिना रुके करता है, लेकिन अक्सर लोग उसकी सेहत पर तब ध्यान देते हैं, जब…

Sleep Duration: आज की व्यस्त जीवनशैली में लोग अक्सर नींद से समझौता कर लेते हैं। देर रात तक काम, मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल और तनाव…