हेल्थ

Sandesh Wahak Digital Desk: पनीर एक हेल्दी डेयरी प्रोडक्ट है, जो प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए पनीर…

World Kidney Day 2025: 13 मार्च 2025 को दुनियाभर में वर्ल्ड किडनी डे मनाया जाएगा। इस अवसर पर चिकित्सा विशेषज्ञों ने क्रोनिक किडनी…

Sandesh Wahak Digital Desk: 13 मार्च 2025 को दुनियाभर में वर्ल्ड किडनी डे मनाया जाएगा। इस दिवस का उद्देश्य लोगों को किडनी से जुड़ी…

Mental Illnesses: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव और अकेलापन लोगों के बीच आम समस्या बनती जा रही है। इसका असर सिर्फ उनकी…

Benefits of Flax Seeds: आजकल लोग सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट में सुपरफूड्स को शामिल कर रहे हैं। अलसी के बीज (Flax Seeds) भी…

Lemon Water Benefits: यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं।…

Health Care: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत की अनदेखी कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे रही है। खासकर महिलाओं में विटामिन और…

Health Care: आजकल लोग हेल्दी रहने के चक्कर में सोशल मीडिया और इंटरनेट से टिप्स लेकर खुद ही डाइट चार्ट बनाने लगते हैं। लेकिन कई बार…

Sandesh Wahak Digital Desk: बदलती जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान के कारण मोटापा एक वैश्विक महामारी बनता जा रहा है। द लैंसेट की ताजा…

Sandesh Wahak Digital Desk: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पीठ दर्द एक आम समस्या बन चुकी है। गलत मुद्रा में बैठने, भारी सामान उठाने…