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हेल्थ

World Health Day: क्या आप भी चीजें कहीं रखकर भूल जाते हैं? तो ये सुपरफूड्स…

World Health Day 2024: खराब लाइफ स्टाइल और खानपान का असर हमारे पूरे शरीर पर पड़ता है। ऐसे में कही बार इसका असर हमारे दिमाग पर भी…

Benefits of Walking: मानसिक स्वास्थ्य के लिए पैदल चलना कितना फायदेमंद?…

Benefits of Walking: बेहतर स्वास्थ्य के लिए रोजाना पैदल चलना फायदेमंद होता है। ये आपकी मेंटर और फिजिकल हेल्थ के लिए काफी लाभदायक…

Summer Fruits : गर्मियों में रहना है हाइड्रेट, अपनाइये इन फ्रूट्स का साथ

Summer Fruits : धूप और तेज गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल करना शुरू कर दिया है, जहां अप्रैल की शुरुआत के साथ ही गर्मी का सितम भी…

Health Tips : हेल्थ के लिए खतरनाक हैं ये फूड कॉम्बिनेशन, भूल कर भी न करें…

Health Tips : कुछ फूड कॉम्बिनेशन्स शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं, जैसे विटामिन डी और कैल्शियम, आयरन और विटामिन सी…

Weight Loss Tips : खाने में शामिल करें यह सब्जियां, पिघल जाएगी शरीर की…

Weight Loss Tips : आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में मोटापा एक आम बात है, जिससे आजकल हर कोई परेशान है। वहीं ऐसे में आप भी एक्सरसाइज…