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हेल्थ

Night Shift में काम करने वाले हो जाए सावधान, शरीर में होते हैं ये बदलाव

पिछले कुछ वर्षों से देश के कई हिस्सों में नाईट शिफ्ट (Night Shift) में काम का चलन बढ़ गया है। नाईट शिफ्ट में ज्यादतर प्रोडक्शन और…

बच्चों को Mobile Phone से रखें दूर, ऑटिज्म के हो सकते हैं शिकार

जब छोटा बच्चा लगातार रोता रहता है और उससे उसके पेरेंट्स या अन्य परिवारजन के काम में व्यवधान होता है तो बच्चे को मोबाइल फ़ोन (Mobile…

Vitamin D की कमी से हड्डियों में पड़ने लगते हैं गड्ढे, बढ़ती है ये समस्या

विटामिन डी (Vitamin D) हड्डियों की मजबूती के लिए बहुत जरूरी है। इसकी कमी होने पर ऑस्टियोपोरोसिस की बीमारी हो सकती है।

हार्ट अटैक से बचना चाहते हैं तो खाएं Sunflower के बीज, Cholesterol भी होगा…

सूरजमुखी (Sunflower) दुनिया के सबसे खूबसूरत फूलों में से एक है। यह न सिर्फ देखने में बेहद खूबसूरत है बल्कि सेहत के लिए भी काफी…

Best Friend भी होते हैं स्वास्थ्य के लिए लाभदायक, ये फायदे जानकर हो जायेंगे…

बेस्ट दोस्त (Best Friend) अपने जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। यह एक ऐसा रिश्ता होता है जिसे हम अपनी मर्जी से बनाते हैं।

कब्ज से हैं परेशान, इस अनोखे सेब को खाएं; स्किन से लेकर आंखें तक रहेंगी…

गर्मियों का मौसम काफी लम्बा होता है और परेशान भी बहुत करता है। गर्मी में पसीना ज्यादा आता है और बॉडी में पानी की कमी भी बेहद…