हेल्थ

Health Fitness: शरीर को फिट और ताकतवर बनाए रखने के लिए डाइट में सही पोषक तत्वों को शामिल करना जरूरी है। हरा चना, जिसे छोलिया भी…

Health Care: डायबिटीज आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, जिससे न केवल बुजुर्ग बल्कि युवा भी प्रभावित हो रहे हैं। ऐसे में ब्लड शुगर को…

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के चलते हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। इससे हार्ट डिजीज और स्ट्रोक का…

Treadmill or Walk: वजन घटाने के लिए वॉकिंग को सबसे प्रभावी व्यायाम माना जाता है। लेकिन यह सवाल अकसर उठता है कि ट्रेडमिल पर वॉक…

Health Care: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब जीवनशैली के कारण युवाओं में भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। अगर…

कोविड-19 के नाम से ही लोगों के मन में एक बार फिर डर और चिंता का माहौल बन गया है। राजधानी दिल्ली में हाल ही में लोगों के बीच…

आजकल की बदलती जीवनशैली और खराब खानपान के चलते महिलाओं में PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिसऑर्डर) की समस्या आम हो गई है। यह हार्मोनल…

Factors Of Diabetes: डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है, क्योंकि इसके लक्षणों को अक्सर लोग अनदेखा कर देते हैं। जब शरीर में ब्लड…

Mental Health: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और डिप्रेशन आम समस्याएं बन गई हैं। हर व्यक्ति किसी न किसी तनाव से जूझ रहा है,…

Health Care: तुलसी की पत्तियों में छिपे औषधीय गुण सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। अगर आप रोज सुबह खाली पेट तुलसी की…