हेल्थ

Health Tips: आज की बदलती जीवनशैली में तनाव, नींद की कमी और खानपान की गलत आदतों के कारण माइग्रेन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह…

Health Tips: आधुनिक जीवनशैली में अधिकतर लोग धूप से बचने लगे हैं। त्वचा को यूवी किरणों से सुरक्षित रखने के लिए लोग सूर्य की रोशनी…

Health Tips: भारत में चाय सिर्फ एक पेय नहीं बल्कि रोजमर्रा की आदत बन चुकी है। सुबह उठते ही, काम के बीच में, शाम को और कई लोग रात…

Recurring Headache Same Time: सिरदर्द की समस्या लगभग हर व्यक्ति को कभी न कभी होती है, लेकिन जब यह हर दिन एक ही समय पर होने लगे तो…

Sandesh Wahak Digital Desk: दवाओं की सुरक्षा और नकली दवाओं (Fake Medicine) पर रोक लगाने के लिए केंद्र सरकार ने बड़ा कदम उठाया है।…

Water Intake Benefits: अक्सर लोग पानी को सिर्फ प्यास बुझाने का जरिया मानते हैं, लेकिन नई रिसर्च बताती है कि पानी हमारे दिमाग को…

Sleep Apnea Symptoms: सोते समय खर्राटे आना या कभी-कभी नींद खुलना आम बात हो सकती है, लेकिन अगर नींद बार-बार सांस रुकने की वजह से…

Health Tips: आज के समय में मोटापा और अनियमित खानपान के कारण डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। भारत में…

Yoga For Brain Health: समय के साथ लोगों की जीवनशैली में बड़े बदलाव आए हैं। भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और…

Diabetes Diet: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें खान-पान का विशेष ध्यान रखना जरूरी होता है। अक्सर लोग सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन…