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Fitness: देश में आधी आबादी नहीं करती व्यायाम, बढ़ रही बीमारियों की संख्या,…

Fitness: भारत में फिजिकली फिटनेस की कमी गंभीर चिंता का विषय बन चुकी है। लैंसेट ग्लोबल हेल्थ की लेटेस्ट स्टडी के अनुसार, फिजिकली…

Fitness: जल्द ही सुधार लें अपनी ये आदतें! नहीं तो बढ़ता जाएगा वजन और घेर…

Fitness: खराब जीवनशैली और अस्वस्थ आहार योजना, मोटापे के प्रमुख कारणों में से हैं। कुछ छोटी-छोटी गलतियां हमारे वजन को तेजी से बढ़ा…

Health Care: खाने के बाद पेट में हो रहा दर्द और मरोड़ ? जानिए कौन सी…

Health Care: अक्सर देखा गया है कि खाना खाने के बाद कुछ लोगों को पेट में दर्द और मरोड़ की शिकायत होती है। कई बार यह दर्द मामूली होता…

Health: क्या 32 बार चबाकर भोजन करने से होते हैं सेहत को लाभ? यहां जाने पूरी…

Health: जब भी हम जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं, तो घर के बड़े हमें सलाह देते हैं कि आराम से और अच्छी तरह चबाकर, कम से कम 32 बार खाना…

लिवर सिरोसिस के संकेत: इन 5 लक्षणों पर रखें नजर, समय रहते पहचानें खतरे

लिवर सिरोसिस एक गंभीर स्थिति है जिसमें लिवर पर घाव बनने लगते हैं। इस बीमारी का मुख्य कारण लिवर से जुड़ी बीमारियां जैसे हेपेटाइटिस…

Benefits Of Chia Seeds: खाली पेट पानी में भिगोकर पिए ये काली चीज, मिनटों…

Benefits Of Chia Seeds: आजकल लोग हेल्दी, फिट और एनर्जेटिक रहने के लिए न्यूट्रिएंट्स से भरपूर चीजों का सेवन कर रहे हैं। चिया सीड्स…

Health Care: राई के जैसा दिखने वाला ये दाना डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल की…

 Health Care: रागी, जिसे नाचनी के नाम से भी जाना जाता है, एक सुपरफूड है जो आपके स्वास्थ्य को बेहतरीन तरीके से सुधार सकता है। इसके…

Health Care: गर्मी में खाली पेट कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं खाने…

Health Care: गर्मियों के मौसम में सुबह खाली पेट आपको नाश्ता सोच समझकर करना चाहिए। कहा जाता है दिन की शुरुआत हेल्दी खाने के साथ…