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बॉडी बिल्डिंग के शुरुआती महीने में एक्सरसाइज के दौरान आपको बहुत सावधानी बरतने की जरूरत होती है। अगर आप गलत तरीके और अधिक एक्सरसाइज…

Sandesh Wahak Digital Desk : मशहूर शायर मुनव्वर राना की हालत बहुत नाजुक है। उन्हें लखनऊ स्थित अपोलो अस्पताल में वेंटिलेटर पर रखा…

Sandesh Wahak Digital Desk : भारतीय कप्तान रोहित शर्मा का मानना है कि लगातार दूसरी बार इससे टेस्ट चैंपियनशिप (डब्ल्यूटीसी) के…

पिछले एक दशक से ऑस्ट्रेलिया और भारत के रिश्ते तेजी से प्रगाढ़ हो रहे हैं। ऑस्ट्रेलिया के कुडोस बैंक एरिना के इंडोर स्टेडियम में…

Sandesh Wahak Digital Desk : रणवीर सिंह और आलिया भट्ट अभिनीत फिल्म ‘रॉकी और रानी की प्रेम कहानी’ की पहली झलक बृहस्पतिवार को…

Sandesh Wahak Digital Desk : अमेरिका के विदेश मंत्री एंटनी ब्लिंकन ने बांग्लादेश के लिए एक नई वीजा नीति की घोषणा की है, जिसमें उन…

दालचीनी का इस्तेमाल आमतौर पर कई घरों में किया जाता है। इसके सेवन से आपको सेहत से जुड़े कई लाभ मिल सकते हैं।

Sandesh Wahak Digital Desk : प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने दिल्ली-देहरादून वंदे भारत एक्सप्रेस को वीडियो कांफ्रेंस के जरिए…

आज थायराइड (Thyroid) जागरूकता दिवस है। शायद ही कोई ऐसा होगा जिसको थायराइड के बारे में जानकारी ना हो।

Sandesh Wahak Digital Desk : ग्रेटर नोएडा में अवैध रूप से नाइजीरियाई नागरिकों द्वारा संचालित मादक पदार्थ फैक्टरी के खुलासे के बाद…