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Fitness: जल्द ही सुधार लें अपनी ये आदतें! नहीं तो बढ़ता जाएगा वजन और घेर…

Fitness: खराब जीवनशैली और अस्वस्थ आहार योजना, मोटापे के प्रमुख कारणों में से हैं। कुछ छोटी-छोटी गलतियां हमारे वजन को तेजी से बढ़ा…

Weight Loss Drinks: इन होममेड ड्रिंक्स को पीकर झट से घटाएं पेट की चर्बी,…

Weight Loss Drinks: वजन कम करना कई लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण लक्ष्य होता है। एक सुडौल और टोंड पेट पाना हममें से ज़्यादातर लोगों…

Health: क्या 32 बार चबाकर भोजन करने से होते हैं सेहत को लाभ? यहां जाने पूरी…

Health: जब भी हम जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं, तो घर के बड़े हमें सलाह देते हैं कि आराम से और अच्छी तरह चबाकर, कम से कम 32 बार खाना…

Benefit Of Walking: अगर पतला होना चाहते हैं तो इस समय करें वॉक, तेजी से कम…

Benefit Of Walking: स्वस्थ्य रहने के लिए सुबह की मॉर्निंग वॉक को बेहद फायदेमन्द माना गया है। मॉर्निंग वॉक आपके मोटापे कम करता है…

Weight Loss Tips: गर्मियों में जल्दी वजन घटाना है तो केवल इन 3 टिप्स को…

Weight Loss Tips: अगर आप अपने मोटापे से परेशान हैं और इसे कम करना चाहते हैं, तो गर्मियों का मौसम वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा होता…

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए पानी कब पीना चाहिए? यहां जाने सही तरीका…

Weight Loss Tips: बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए नियमित तरीके से पानी पीना बेहद ज़रूरी है। अगर आप खुद को पूरी तरह हाइड्रेट नहीं रखते…

वजन घटाने के लिए क्या है बेस्ट – तरबूज या खरबूज ? यहां जानें, कब और…

गर्मी का मौसम बढ़ा हुआ वजन घटाने के लिए सबसे बेस्ट होता है। इस मौसम में तरबूज, खरबूज, खीरा, ककड़ी और ऐसे कई फल हैं जिन्हें आप अपने…