जीभ पर सफेद परत से लाल पैच तक, ये बदलाव हो सकते हैं बीमारी के संकेत

Health Tips: जीभ सिर्फ स्वाद पहचानने का काम नहीं करती। इसके रंग, आकार और सतह में बदलाव से मुंह की सेहत के बारे में संकेत मिल सकते हैं। जीभ पर हल्की सफेद या पीली परत आमतौर पर चिंता की बात नहीं होती। मुंह की सफाई की कमी, पानी की कमी, मुंह से सांस लेने और धूम्रपान से भी ऐसा हो सकता है।

जीभ की सतह पर मौजूद पैपिली के बीच भोजन के कण, बैक्टीरिया और मृत कोशिकाएं जमा होने से भी सफेद परत बन सकती है। हालांकि, परत मोटी हो और साफ करने के बाद भी बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है। ओरल थ्रश और ल्यूकोप्लाकिया भी इसके संभावित कारण हो सकते हैं।

लाल और चिकनी जीभ किस ओर इशारा करती है?

अगर जीभ अचानक लाल, चमकदार और चिकनी हो जाए और जलन या दर्द भी हो, तो पोषक तत्वों की कमी एक कारण हो सकती है। विटामिन B12, फोलेट और आयरन की कमी से ऐसा बदलाव हो सकता है। केवल जीभ देखकर कमी की पुष्टि नहीं की जा सकती। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर ब्लड टेस्ट करा सकते हैं।

गांठ या घाव को नजरअंदाज न करें

जीभ पर गांठ चोट, जलने या दांत की लगातार रगड़ से भी हो सकती है। लेकिन गांठ दो सप्ताह से ज्यादा रहे, बढ़े, सख्त हो या दर्द और खून के साथ हो तो जांच जरूरी है।

इसी तरह तीन सप्ताह से ज्यादा रहने वाला मुंह का छाला, लगातार लाल या सफेद पैच और ठीक न होने वाला दर्द भी डॉक्टर या डेंटिस्ट को दिखाना चाहिए। हर गांठ या पैच कैंसर नहीं होता, लेकिन लगातार बने बदलाव की वजह पता करना जरूरी है।