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हेल्थ

एक ही बात बार-बार सोचकर परेशान हैं? ऐसे निकलिए ओवरथिंकिंग के चक्र से

Repetitive Thinking: किसी पुरानी बात को बार-बार याद करना या भविष्य में होने वाली घटना को लेकर लगातार चिंता करना कभी-कभार सामान्य…

भारत में धूप की कमी नहीं, फिर भी क्यों घट रहा Vitamin D, महिलाओं में आए…

Health Tips: भारत में पर्याप्त धूप होने के बावजूद विटामिन D की कमी तेजी से आम पोषण समस्या बन रही है। यह सिर्फ हड्डियों के लिए…

मानसून में बढ़ सकता है टाइफाइड का खतरा, इन 7 आदतों से खुद को रखें सुरक्षित

Typhoid Fever: बारिश के मौसम में पानी और खानपान से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनमें टाइफाइड भी शामिल है। यह Salmonella…

मुंह रहता है सूखा, लार भी बनती है कम, थायरॉइड से हो सकता है इसका कनेक्शन

Thyroid Dry Mouth: मुंह को स्वस्थ रखने में लार की अहम भूमिका होती है। यह भोजन चबाने और निगलने में मदद करती है। साथ ही इसमें मौजूद…

डायबिटीज में प्याज खाना कितना फायदेमंद? ब्लड शुगर पर ऐसे पड़ सकता है असर

Onion Benefits: डायबिटीज आज एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। खानपान और जीवनशैली में बदलाव के कारण इसका खतरा बढ़ रहा है। ऐसे में…

Dark Circles: बिना मेकअप काले घेरों को कम दिखाने के 9 आसान तरीके, जानें…

Dark Circles: आंखों के नीचे काले घेरे चेहरे की चमक कम कर देते हैं। कई बार पर्याप्त नींद लेने के बाद भी ये पूरी तरह नहीं जाते। इसकी…

बार-बार सिरदर्द और धुंधला दिखना मामूली नहीं, चश्मे का नंबर बदलने पर मिलते…

Eye Health: आंखों की रोशनी में बदलाव हमेशा अचानक नहीं होता। कई बार पुराने चश्मे के बावजूद साफ दिखाई न देना, पढ़ते समय सिरदर्द होना…

नाभि से दाईं ओर खिसकता पेट दर्द न करें नजरअंदाज, हो सकता है अपेंडिसाइटिस का…

Health Tips: पेट दर्द को अक्सर लोग गैस, कब्ज या अपच समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन दर्द अगर पहले नाभि के आसपास शुरू हो और कुछ…

मसूड़ों से खून या मुंह की बदबू को न करें नजरअंदाज, ये 5 संकेत हो सकते हैं…

Oral Health: अक्सर लोग दांतों और मसूड़ों से जुड़ी छोटी समस्याओं को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है…

Smoking Side Effects: सिर्फ फेफड़े नहीं, पेट भी होता है प्रभावित, बार-बार…

Smoking Side Effects: अधिकांश लोग मानते हैं कि धूम्रपान का असर केवल फेफड़ों और दिल पर पड़ता है, लेकिन इसका प्रभाव पाचन तंत्र पर भी…