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Health Tips: 25 के बाद हड्डियाँ होती हैं कमजोर, इन उपायों से रखें ख्याल

एक उम्र के बाद हड्डियों का कमजोर होना स्‍वाभाविक बात है। आपको जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ 25 साल की उम्र तक ही हड्डियाँ मजबूत होती…

हड्डियों की कमजोरी हो सकती है खतरनाक, देर होने से पहले सुधारें ये गलती

हड्डियों की कमजोरी काफी खतरनाक साबित हो सकती है। इसकी वजह से आपका चलना-फिरना, उठना-बैठना मुश्किल हो जाता है।