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Sandesh Wahak Digital Desk: चिरौंजी के दाने दिखने में दाल के जैसे छोटे होते हैं लेकिन इसके साइज पर आप बिल्कुल न जाईयेगा। वहीं छोटा…

Sandesh Wahak Digital Desk: मेथी का नाम सुनते ही दिमाग में सिर्फ दो तरह की ही चीजें आती हैं, जहाँ पहला डायबिटीज और दूसरा इसका लंबे…

Sandesh Wahak Digital Desk :  सावन का महीना चल रहा है और ऐसे में प्याज और लहसुन छोड़कर सात्विक भोजन करने की परंपरा रही है। वहीं इस…

Sandesh Wahak Digital Desk : विटामिन D की कमी बहुत सी समस्याओं की जनक है। लेकिन इसकी अधिक मात्रा स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक…

Sandesh Wahak Digital Desk : खाना बहुत ज्यादा नहीं खाना चाहिए। इसकी वजह से मोटापा, फैटी लिवर, डायबिटीज जैसी कई सारी दिक्कतें हो…

Sandesh Wahak Digital Desk : योग के अनुसार किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य में उसके भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक भलाई के…

Sandesh Wahak Digital Desk : आखिर काम का दबाव क्या होता क्या है! ये प्राइवेट सेक्टर में नौकरी करने वाला हर इंसान समझता है. टाइम…

Sandesh Wahak Digital Desk : गर्मियों का मौसम आपकी सेहत का दुश्मन बन कर आता है, जो आपकी सेहत को कई अलग-अलग नुकसान पहुंचा रहा होता…

Sandesh Wahak Digital Desk : आज के समय में जहां अधिकतर लोग अपने बढ़े हुए वजन के कारण परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए तरह-तरह…

नाखून (Nails) को मुंह से चबाने की आदत अनहेल्दी होती है। डॉक्टरों के मुताबिक नाखून को मुंह से चबाने की वजह से पारोनिचिया का संक्रमण…