हेल्थ

किचन में इस्तेमाल होने वाले कुछ मसालों की मदद से अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol Level)  कंट्रोल कर सकते हैं।

Sandesh Wahak Digital Desk : प्रदेश में अब कैंसर से जूझ रहे बच्चों को इलाज के लिए परेशान नहीं होना पड़ेगा। बच्चों में कैंसर की…

प्रोटीन का अधिक सेवन,

Sandesh Wahak Digital Desk :  आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में गलत खान-पान की वजह से पेट संबंधी कई बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं।…

विटामिन (Vitamin) और मिनरल्स हमारे इम्युन सिस्टम (Immune System) को मजबूत बनाते हैं जिससे हमारा शरीर वायरस से लड़ सके और हम सभी…

कई स्किन (Skin) स्पेशलिस्ट बताते हैं कि सबकी स्किन अलग-अलग होती है। इसलिए किसी भी एक प्रोडक्ट को फैमिली के सभी लोगों को यूज नहीं…

डाटीशियन के अनुसार, शरीर के मुताबिक लोगों में अलग-अलग मात्रा में पानी की जरूरत हो सकती है।

Sandesh Wahak Digital Desk : हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या आजकल बहुत तेजी से बढ़ी है। इसके पीछे एक कारण है आपकी ऑयली डाइट और एक्सरसाइज…

Sandesh Wahak Digital Desk : आज के समय में जहां अधिकतर लोग अपने बढ़े हुए वजन के कारण परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए तरह-तरह…

Sandesh Wahak Digital Desk : आमतौर पर सभी के घरों में अदरक का इस्तेमाल किया जाता है। खाने-पीने की चीजों का स्वाद बढ़ाने के अलावा…