हेल्थ

World Health Day 2024: खराब लाइफ स्टाइल और खानपान का असर हमारे पूरे शरीर पर पड़ता है। ऐसे में कही बार इसका असर हमारे दिमाग पर भी…

Heat Stroke Tips : गर्मियों के मौसम के आगाज के साथ ही, लू लगने और डिहाइड्रेशन का खतरा तेजी से बढ़ने लगता है, जहां हीट स्ट्रोक में…

Benefits of Walking: बेहतर स्वास्थ्य के लिए रोजाना पैदल चलना फायदेमंद होता है। ये आपकी मेंटर और फिजिकल हेल्थ के लिए काफी लाभदायक…

Protein Foods For Men: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व होता है। यह कई तरह के कामों में शरीर की मदद करता है. और…

Summer Fruits : धूप और तेज गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल करना शुरू कर दिया है, जहां अप्रैल की शुरुआत के साथ ही गर्मी का सितम भी…

Health Tips : कुछ फूड कॉम्बिनेशन्स शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं, जैसे विटामिन डी और कैल्शियम, आयरन और विटामिन सी…

Weight Loss Tips : आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में मोटापा एक आम बात है, जिससे आजकल हर कोई परेशान है। वहीं ऐसे में आप भी एक्सरसाइज…

Triphala Powder Side Effects: आयुर्वेद में कई तरह की जड़ी-बूटियां मौजूद हैं। जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती है। इसी में से…

Drinks For Diabetes: असामान्य गतिविधि, रहन-सहन और खान-पान के कारण डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। विश्व…

Sandesh Wahak Digital Desk: गर्मियों के सीजन में आमतौर पर डायजेशन की समस्या बढ़ जाती है। इस सीजन में ऐसे खाद्य पदार्थ का सेवन करना…