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Health News

दिमाग की एक-एक नस को आराम देंगे ये योगाभ्यास, चुटकी में फुर्र होगी टेंशन

Sandesh Wahak Digital Desk : योग के अनुसार किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य में उसके भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक भलाई के…

सोडियम की कमी सेहत को कर सकती है प्रभावित, ऐसे करें इसे मेंटेन

हम सभी ने यह सुना है कि सोडियम का अधिक सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए अमूमन लोग नमक या सोडियम रिच फूड्स से दूरी बनाते…

गर्मी बढ़ने के साथ ही पाचन संबंधी होती हैं कई दिक्कतें, इस तरह से रहें…

गर्मी बढ़ने के साथ ही पाचन संबंधी दिक्कतें खासकर लूज मोशन और इसके बाद डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है।

ऑफिस में 8 से ज्यादा घंटे काम करना बना सकता है बीमार, ये हैं मुख्य 5 कारण

Sandesh Wahak Digital Desk : आखिर काम का दबाव क्या होता क्या है! ये प्राइवेट सेक्टर में नौकरी करने वाला हर इंसान समझता है. टाइम…

Momos खाने वाले हो जाएँ सावधान, सेहत का बड़ा दुश्मन है ये फास्ट फूड

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति अथवा नौजवान बच्चे और बच्चियां होंगे, जिसने मोमोज (Momos) के बारे में नहीं सुना होगा अथवा मोमो के बारे में…

गर्मी में फटे होठों को बनाना है सॉफ्ट एंड पिंक, लिप्स पर ऐसे इस्तेमाल करें…

Sandesh Wahak Digital Desk: होठों का फटना और पपड़ी उतरना आम बात भले ही हो लेकिन परेशानी का सबब जरूर होती है. कभी ये होठों के दर्द…