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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के चलते हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। इससे हार्ट डिजीज और स्ट्रोक का…

Health Care: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब जीवनशैली के कारण युवाओं में भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। अगर…

Health Care: गर्मियों में पेट की समस्याएं जैसे दस्त, एसिडिटी और गैस होना आम बात है। ज्यादा तला-भुना या बाहर का खाना खाने से पेट…

Health Care: डायबिटीज मरीजों के लिए आयुर्वेद में कई उपाय सुझाए गए हैं, जिनमें से एक है सुगंधबाला पाउडर का उपयोग। यह औषधीय गुणों से…

Health Care: स्वस्थ जीवनशैली के लिए नियमित वॉक करना अत्यंत आवश्यक है। केवल 11 मिनट की रोजाना वॉक से असमय होने वाली मौत का खतरा कम…

Health Care: अक्सर कहा जाता है कि जूठा खाना खाने से रिश्तों में प्यार बढ़ता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि किसी का जूठा खाना खाने…

आजकल की अनियमित जीवनशैली और अस्वस्थ खान-पान के कारण कई लोग किडनी स्टोन की समस्या से जूझ रहे हैं। समय पर ध्यान न देने पर यह समस्या…

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अन्य पोषक तत्वों को शरीर में सही जगह पहुंचाने में मदद करता है। विटामिन…

जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, तो धमनियों में ब्लॉकेज होने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों का…

अंजीर (Figs) एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसे खाने से शरीर में तुरंत एनर्जी मिलती है और कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है। यह कैल्शियम, पोटेशियम,…