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Health News

पेट भर खाना खाने के बाद भी शरीर में नहीं लगता, जानिए इसकी बड़ी वजह

Sandesh Wahak Digital Desk : खाना बहुत ज्यादा नहीं खाना चाहिए। इसकी वजह से मोटापा, फैटी लिवर, डायबिटीज जैसी कई सारी दिक्कतें हो…

Health Update : किडनी में छिपी पथरियों को खोज-खोजकर घोल देती हैं ये चीजें

गुर्दे की पथरी एक आम समस्या है, जो किसी को भी हो सकती है। पथरी का आकार छोटा या बड़ा हो सकता है। यह एक हो सकती है और एक से ज्यादा…

देसी चीजें पूरी करेंगी प्रोटीन की भूख, मिलेगी तगड़ी बॉडी

कई सारे लोग सावन में मांसाहार का सेवन नहीं करते हैं। जिस वजह से प्रोटीन के मुख्य स्त्रोत डाइट से हट जाते हैं। मसल्स व अंगों के…

बार-बार बीमार पड़ना कमजोर इम्युन सिस्टम की निशानी, ऐसे करें अपना बचाव

इस मौसम में लोगों की इम्युनिटी भी कमजोर हो जाती है। इसलिए लोग मानसून में बहुत ज्यादा बीमार होते हैं। मौसमी बीमारियां हर दूसरे…

रुक-रुक कर उपवास करना अल्जाइमर जैसी बीमारियों से बचाने में मददगार

जैसे-जैसे दुनिया की आबादी बढ़ती जा रही है, अल्जाइमर रोग तेजी से आम होता जा रहा है। अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का सबसे प्रचलित रूप है...…

दिमाग की एक-एक नस को आराम देंगे ये योगाभ्यास, चुटकी में फुर्र होगी टेंशन

Sandesh Wahak Digital Desk : योग के अनुसार किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य में उसके भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक भलाई के…

सोडियम की कमी सेहत को कर सकती है प्रभावित, ऐसे करें इसे मेंटेन

हम सभी ने यह सुना है कि सोडियम का अधिक सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए अमूमन लोग नमक या सोडियम रिच फूड्स से दूरी बनाते…

गर्मी बढ़ने के साथ ही पाचन संबंधी होती हैं कई दिक्कतें, इस तरह से रहें…

गर्मी बढ़ने के साथ ही पाचन संबंधी दिक्कतें खासकर लूज मोशन और इसके बाद डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है।